Ngaba esi sesona sonaDlo sigqibeleleyo se-2020?

NguNyaka oMtsha! Ukuba ufana nabantu abaninzi, sele uqalile ukucinga "ngezigqibo" zakho zokutya okunempilo okanye ukuqala ukutya okutsha kulo nyaka. Kodwa ngokuqinisekileyo unoloyiko malunga nokwenza loo njongo. Uphando luqinisekisa into uninzi lwethu oluyaziyo-ukutya okuthandwayo akusebenzi kwixesha elide.

Yeyiphi enye indlela? Iindaba ezimnandi zezokuba ukutya ngengqondo kunokuba yimpendulo kuwe kulo nyaka. Uphando

• Iyanciphisa ukutya ngokweemvakalelo
• Kunciphisa ukutya kakhulu
• Kukunceda uzive ulungile / ungcono ngomzimba wakho
• Inceda ukuba ube nobudlelwane obungcono nokutya
• Inceda ukulawula / ukunciphisa umzimba / ukuba sempilweni

Konke oku kuqala ngotshintsho lwengqondo.

Oku kusizisa kwisibambiso sokutya okuqinisekileyo. Ithemba lam ngawe kulo nyaka kukujula kwizisombululo zokutya endaweni yoko usete iinjongo zakho "zokutya ngengqondo" yonke imihla. Ndifundisa abantu indlela yokuqalisa ukutya ngengqondo kwincwadi yam entsha, Ulawulo lweHanger.

Ndinomdla kwesi sibambiso kwaye ndiyithatha yonke imihla. Ndenze isibambiso ngendlela ongayisebenzisa ngayo umzimba wakho wonke ukuhamba kule ndlela yokuba-intloko yakho, intliziyo, izandla kunye neentsimbi.

Ndenze isibambiso esitsha sokutya okuQondayo ukukunceda usete ingqondo kunye neenjongo zakho suku ngalunye. Phrinta oku. Yixhome kwifriji yakho, kwikhabhathi, kwikhabhathi, kwisipili sokuhlambela okanye kumnyango weofisi. Beka naphina apho uza kuyibona. Ithemba lam kukuba liyakukhumbuza ukuba unxibelelane nokutya ngengqondo, ngendlela enomdla.

Fumana isithembiso kwaye ufunde ngakumbi apha.